Как правильно одевать дородовый бандаж?

Как правильно одевать дородовый бандаж

Правильнее и безопаснее всего одевать бандаж-пояс и бандаж-ленту в положении лежа на спине.

1. Необходимо лечь на спину, подложив под ягодицы подушку.

2. Разместить бандаж под поясницей  и в самой нижней части  живота (не застегивая бандаж). Полежать несколько минут, благодаря чему ребенок немного передвинется из нижней части живота в верхнюю (это необходимо для расслабления мышц живота, для снятия  давления на мочевой пузырь).

3. Плотно зафиксировать антенатальный бандаж. 

4. Перевернувшись на бок, аккуратно встать. Проверить, не возникает ли ощущения сдавленности, дискомфорта (можно немного подкорректировать степень утяжки).

Некоторые женщины находят более удобным сначала очень слабо зафиксировать дородовой  бандаж положении стоя и только потом ложиться на ровную поверхность для окончательной фиксации бандажа, как указано выше. В любом случае необходимо руководствоваться своими индивидуальными ощущениями.